Именно так я рассматриваю все, что со мной происходит. И в силу специфики своей тренерской деятельности, и в силу природного любопытства, склонности копаться в сути и экспериментировать. В первую очередь со своей жизнью. Период экстремальности и гонки за количеством прошел, теперь все перешло в качественные улучшения каждого дня.
Анализ дня — это в первую очередь не дневниковые записи. Рефлексирую я в рамках фрирайтинга, рисования. Анализ дня — это структурированный подход, которые происходит по каким-либо критериям/схемам/сферам/задачам. Это констатация фактов без домыслов/чувств/эмоциональной окраски. События — это факт. Что с ним потом делать — это уже выбор каждого. Анализ дня — это инструмент для отслеживания динамики своего развития и осознания всего, что происходит со мной в жизни.
Вдохновение для техник черпается из множества источников, завязываются в логическую структуру они уже в моей голове. Поэтому что-то может напоминать что-то Привожу свой личный опыт и взгляд на данный вопрос.
Читать далее: Жизнь — это тренинг личного роста
Анализ дня — это в первую очередь не дневниковые записи. Рефлексирую я в рамках фрирайтинга, рисования. Анализ дня — это структурированный подход, которые происходит по каким-либо критериям/схемам/сферам/задачам. Это констатация фактов без домыслов/чувств/эмоциональной окраски. События — это факт. Что с ним потом делать — это уже выбор каждого. Анализ дня — это инструмент для отслеживания динамики своего развития и осознания всего, что происходит со мной в жизни.
Вдохновение для техник черпается из множества источников, завязываются в логическую структуру они уже в моей голове. Поэтому что-то может напоминать что-то Привожу свой личный опыт и взгляд на данный вопрос.
Читать далее: Жизнь — это тренинг личного роста
Комментариев нет:
Отправить комментарий