Когда человек говорит, что у него проблемы с тайм-менеджментом, он 9 раз из 10 будет иметь в виду прокрастинацию.
Прокрастинировать — это залипать в социальных сетях, тупить в телевизор или перечитывать новостные порталы с валидолом наперевес.
«Я так отдыхаю».
Кого ты обманываешь? Если это и отдых, то худший из всех возможных.
Впрочем, избавиться от этой хронической привычки просто, если знать причины вашей прокрастинации. Всего их пять.
Тайм-менеджмент простыми словами. 5 причин вашей прокрастинации - Лайфхакер
Мне от проскрастинации помогла избавиться вот такая статья https://sferijiznivm.ru/kak-motivirovat-sebya-na-uspeh/
ОтветитьУдалить